うつ

生きづらい人むけ

【経験談】休職中にやってよかったこと・ダメだったこと・やっておけばよかったことのまとめ

この記事はこんな人向け 休職中の人 時間がありすぎて苦しい人 いま何をしたらいいかわからない人 将来...
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【経験談あり】心療内科・精神科に初めて行く人に伝えたいこと

この記事はこんな人向け 会社や人間関係で悩んでいてつらい人 心療内科・精神科に初めて行こうとしている人 ...
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【独学】ニート脱出に役立った資格と本当に必要な知識【経験談】

この記事はこんな人向け 生活や将来に漠然とした不安がある今日も明日も不安でやる気が出ない人間不信であ...
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休職中で会社を辞めたいのに勇気が出ないときに読むべき本『ニートの歩き方』phaさん

phaさんの「ニートの歩き方」という本を超おすすめしたい この記事はこんな人向け メンタルブレイクし...
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【経験談あり】うつ状態で休職中に悩んだ不安とおすすめな本3選

社会人一年目にうつ病と診断され休職した経験談から、どうしようもない焦りや不安を解消してくれた本を紹介。約一年かけて社会復帰にいたるまでの回復フローもご紹介します。
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