体調管理

生きづらい人むけ

【経験談】休職中にやってよかったこと・ダメだったこと・やっておけばよかったことのまとめ

この記事はこんな人向け 休職中の人 時間がありすぎて苦しい人 いま何をしたらいいかわからない人 将来が不安になってしまっ...
生きづらい人むけ

【経験談あり】心療内科・精神科に初めて行く人に伝えたいこと

この記事はこんな人向け 会社や人間関係で悩んでいてつらい人 心療内科・精神科に初めて行こうとしている人 病院がどんなとこ...
試験と体調管理

試験で体調を崩すのが心配な人におすすめしたい体調不良の予防方法

試験前になると体調を崩しがちな筆者の経験談です。 この記事はこんな人向け 試験前に体調を崩しがちな人 試験当日の体調が心...
試験と体調管理

試験中にお腹痛くなった時にするべき最善策と予防法

試験中にお腹を下したらどうしよう!と心配な人~! 毎年平均4回は試験会場で受験をしてきた私の経験から、お腹激弱マンなりの...
試験と体調管理

黒目と白目の境目にできものができた話【経験談】

試験勉強中になった謎の症状の備忘録です めちゃめちゃびっくりしたんですけど、眼科で目薬をもらって2週間くらいで治まりまし...
試験と体調管理

試験前に親知らずを抜歯したらこうなった【経験談】

資格試験の3日前に親知らずの抜歯をしました。 抜歯後から試験当日前の状況を淡々と述べていきます。 いま親知らずを抜こうか...
生きづらい人むけ

【独学】ニート脱出に役立った資格と本当に必要な知識【経験談】

この記事はこんな人向け 生活や将来に漠然とした不安がある今日も明日も不安でやる気が出ない人間不信である この記事で分かる...
生きづらい人むけ

休職中で会社を辞めたいのに勇気が出ないときに読むべき本『ニートの歩き方』phaさん

phaさんの「ニートの歩き方」という本を超おすすめしたい この記事はこんな人向け メンタルブレイクして休職中働きたくねえ...
生きづらい人むけ

【経験談あり】うつ状態で休職中に考えていたこと

社会人一年目にうつ病と診断され休職した経験談から、どうしようもない焦りや不安を解消してくれた本を紹介。約一年かけて社会復帰にいたるまでの回復フローもご紹介します。
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